二の腕痩せには先ず理想サイズを知りましょう!!

薄着になる季節
ノースリーブを着たいですよね
でも、残念なことに二の腕が振袖状態になっていたり
もしくは、むっちりお肉が固まってしまっていたりなどなど
あらゆるお悩みございませんか??

まずは、理想の二の腕サイズを知ってから
引き締めケアを頑張りましょう!!
目標のサイズが分かればそれに向けて頑張れますよね

では、メジャーを用意しましょう
はかっていただく場所は、肘から肩にかけて特に太くなっている部分
理想サイズの出し方は
ご自分の身長×0.145
ご自分の身長×0.16
上記の2つの数字を出して頂き、その中間地点位が理想です
さて、みなさんの二の腕は理想数値になりましたか??

超えてしまっている方は、頑張って引き締めケアを
行いましょう!! 

夏に向けての二の腕シェイプコース 60分12960円→初回10,800円!!
こちらのコースで引き締めケアを頑張りましょう

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