梅雨時期のむくみ対策

梅雨時期は何かと体内に余分なお水が溜まりやすく
むくみがひどくなります

気温の寒暖差もあり、みなさんのお体をさわると
決まってアル部分が冷えていることが多くなります

そのアル部分とは、足首です!!

足首が冷えてしまうと、くるぶし周りが滞り
どんどんむくみが進行します

ご自宅にいるときは、素足でも
くるぶし、足首周りは冷やさない工夫を
お願いします
アユナタでは、くるぶしサポーターをお勧めしているので
みなさん、一度使うとコレ、手放せないよねという
ご意見が多いです

私も(店長)以前、股関節痛がありましたが
くるぶしサポーターのお陰で全く気にならなくなりました
くるぶしに限らずですが、体を冷やさないようにするのは
大事ですね(*^-^*)

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