bocr0707@gmail.com 今日はとても暖かくて嬉しいですね(*^-^*)
春が待ち遠しいです！！
こんな日は、花粉症の方はお辛いのでは(;^ω^)
花粉症がある方は日頃から腸活を重視した過ごし方をすると
酷くなりにくいですよ！
わたし（店長）もアレルギー、喘息持ちですが
日々の腸活のお陰で薬も今は飲んでいませんし
悪化していません
花粉症や、アレルギー持ちの方は基本的に
アレルギー症状がない方と比べ
腸が汚れていると言われています
腸を綺麗にすることでそういった
不快な症状が出にくくなりますよ
ヨーグルトや、乳酸菌、発酵食品食べているよと
お声が返ってきそうですが
腸が汚れている所に、いくら良いものを摂り入れても
吸収が悪いので、先ずは腸を綺麗にするのが先決なのです！
どうやって綺麗にするかというと
一番のお勧めは『断食』です！！
食事の変わりに酵素ドリンクを飲んで3日間ファスティング（断食）をすると
腸のデトックスになり、綺麗になりますよ(*^-^*)
いきなり、3日の断食はツライという方は
先ずは、少し腸を休める時間を増やす為
夕ご飯だけ酵素ドリンクに置き換えてみる等の
プチ断食からお試しされるといいですよ
そして、断食中にエステでデトックスするのもさらにお勧めです！
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