ayun_admin 9月ですがまだまだ暑い日が続きますね
朝、晩は少しひんやりとしてきていますが
日中は暑いですよね(;’∀’)
朝晩と日中の寒暖差が激しくなると
体も体温を調整するのに大変です
そして、自律神経が乱れやすくなり
代謝が下がってくる時なので
ご自身で代謝を上げるようなことをしていないと
体は気付かないうちに冷えを溜め込んでしまって
寒くなると冷えがツラくなってきます
そうならない為にも、今の時期に代謝を上げるのは
とっても大切なのです！！
軽いウォーキングやストレッチ等もおすすめですし
運動が苦手という方には、エステがおすすめですよ
寝ているだけでも、私達がお客様の体の筋肉を動かし
代謝を上げていきます
最近、エステ通いを始められたお客様も
通うようになってから汗がすぐでるようになった
手足の冷えが気にならなくなった
ご飯食べるとき、背中が熱くなるのを感じる などなど
代謝が上がっているというお話を伺います
冷えでお困りの方には、特にこの時期のケアを
大切にして頂きたいです(*^-^*)
初めての方はボディトライアルでご予約をお待ちしております
行う内容は、ご来店されてからお客様のお悩みをお伺いしながら
お悩みにそった施術を行います！
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アユナタではWEBから２４時間ご予約受け付けております
アユナタは完全予約制です
あなた様のための最高のお時間をご用意するためで
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アユナタ
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【ご予約方法】
１．ご来店時に次回のご予約（オススメ）
２．ホットペッパーから（ご予約状況がすぐわかります）
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000479536/
▶ 公式ホームページ https://ayun.jp
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大人の女性のエステサロン アユナタ
長野県佐久市佐久平駅南14－6 ２F
TEL 0267-65-7211
営業時間 10時から20時まで（最終ご予約19時）
定休日 毎週火曜日
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