腸活の見直しのススメ

腸活って本当に大切です
みなさんご存知ですが??

長野県の健康寿命がこの10年の間で
全国の中で20位も下がっているのを(-_-;)

どうしてこんなにも下がってしまったのか??
長野県に住んでいる方ならわかりそうですが
私達は、車社会ですから高齢者の方になればなるほど運動しなくなります

長寿県と言われていますが
長寿だけでなく、健康長寿でなければと思います
食事は、長寿になれる食材が豊富です
味噌などの発酵食品、わりと年中通して野菜も豊富!!

そこで、軽く運動を加えられるとより健康になります

そして、さらに健康になる為にお勧めなのが

腸活です!!

腸活の見直しのススメ

 

腸は第2の脳とも言われてます
その腸が変ればこんな良いコトあるんですよ

・代謝ップで太りにくくなる
・免疫力アップで病気の予防
・肌がキレイになる
・便通がよくなる
・思考がクリアになり正しいものを選択できる
・ポジティブ思考に  などなど

腸が良くなるとご自身にとって嬉しい恩恵沢山あります
腸が変る事で、その他の臓器も活性され
病気になりにくい身体が手に入り
太っていた方は弛まず綺麗に痩せる事ができます(*^-^*)

健康になりながら痩せる事が出来るのが
腸活なのです!!

 

腸活の方法を知りたい方は
ぜひ、サロンにご予約お待ちしております!!

腸活の見直しのススメ

 

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アユナタは完全予約制です
あなた様のための最高のお時間をご用意するためです

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【ご予約方法】

1.ご来店時に次回のご予約(オススメ)

2.ホットペッパーから(ご予約状況がすぐわかります)
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000479536/

▶ 公式ホームページ  https://ayun.jp
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大人の女性のエステサロン アユナタ

長野県佐久市佐久平駅南14-6 2F
TEL 0267-65-7211
営業時間 10時から20時まで(最終ご予約19時)
定休日   毎週火曜日

 

 

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