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お知らせ
今年こそ痩せたい方を応援します！！
何度もダイエットチャレンジしたけれど思うように痩せられない方 年齢と共にお肉が落ちなくなってきたと悩 […]-
bocr0707@gmail.com
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BLOG
2022年もよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます 今日、5日から本年の営業スタートです いつもご来店くださるみなさま […]-
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BLOG
カラダの乾燥や肌の乾燥にお勧めのお茶は？
毎日寒いですよね(;^ω^) いよいよ車の温度計もマイナス〇度という数字も見慣れてきました 寒いと、 […]-
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甘いもがやめられない方にお勧めの方法あります！
なかなか甘い物ってやめられないですよね ダイエットの大敵だとわかっているのですが・・・。 何故か冬に […]-
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年末年始の暴飲暴食を防ぐ方法とは？？
クリスマスや年末年始を前に 今から最近食べ過ぎててこれからイベントを目前に 食欲増してきてどうしよう […]-
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たるまない顔になる為に行う5つの筋トレとは？
年齢を重ねても小顔でフェイスラインが引き締まった たるみのないお顔でいたいですよね！ マスク生活から […]-
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お知らせ
イベント、お出かけ前には小顔になってお出掛けしましょう！！
マスク生活ですが、これからあるイベントやお出かけ前は マスクを外す事もあります。 その時フェイスライ […]-
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お知らせ
年末年始の営業日のお知らせです
いつもアユナタをご利用頂いているみなさま ありがとうございます はやいもので、もう今年もあと1ヶ月と […]-
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必要なのはダイエットよりもデトックスかも？？
解毒に欠かせないのは体内のお水です！！ お水が体の隅々に届くことで 酸素や栄養、ホルモンなどが運ばれ […]-
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お知らせ
12月からのキャンペーンコース！！
来月からはじまるキャンペーンコースのお知らせです クリスマスなどのイベント前に 年末年始の暴飲暴食対 […]-
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