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お知らせ
新しいマシーンで外と内側両方の筋肉にアプローチして体型変化に！
痩せない原因は筋肉ではない？50代からの“整える順番” 「運動しているのに、なぜか痩せない…」「食事 […]-
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BLOG
秋のお顔は脳疲労を軽減する事で美肌＆小顔に！
夏の疲れをリセットするには、自律神経を整えてあげるのが最適です！ これからの時期に必要なのは脳内疲労 […]-
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BLOG
9月の連休中の営業についてお知らせです
9月は2回3連休がありますね長く連休取れる方は今から楽しみですね(*^-^*) アユナタは連休中も通 […]-
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秋のケアが冷えに負けない体をつくります！
9月ですがまだまだ暑い日が続きますね朝、晩は少しひんやりとしてきていますが日中は暑いですよね(;’∀ […]-
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